作者:李尚龙 首发公号:李尚龙(lslmoviegoers);
1.
每到年初的时候,我都会很疲倦,一边跑签售,一边上网课,还有大量的稿子要写,虽然努力的分配时间,但依旧时常困的不行,一回到宾馆,就打听最近的健身房在哪,喝一杯浓浓的黑咖啡,穿上运动裤就去跑步。
我把这种方式叫反脆弱,你越困的时候,越应该用一些激烈的方式去让自己重新回到好的状态。
今天,刚刚结束了一门课《重塑思维的十五讲》,下课后,我叹了一口气,合上电脑,忽然眼睛就红了。
这门课,上了十五天,说实话,对我来说太痛苦了。每一次短短的半小时的呈现,要查将近一个小时的资料,还要对着电脑讲一遍才敢录,因为每节课都是新的内容,对老师的要求十分高。
于是过去的一个月里,每天早上醒来第一件事就是做课件,改课件,有些还要写逐字稿,这门课,拖的我太难受了。
之前我们运营总监跟我说让我开这门课时,我是一万个不愿意,一是怕上不好,二是知道这背后的要求太高。但既然答应了,就痛并快乐着吧,这十五天,我是越上越开心,虽然很累,但很爽,每天看到许多同学跟我留言,是实话,我也在进步。
另外,还有下一季。
这次出行,已经去了三十多个城市,每次,我都在机场备课、火车上查资料,刚到宾馆就试网速,如果你们有跟过我两场签售的,就知道我每场签售的稿子还不一样,说实话,这些年,我逐渐爱上了那种超快的节奏和打鸡血的生活。
鸡血是会上瘾的。
我出门很少带箱子,这次,箱子里除了几件衣服,都是书,这些书,大多数看过,之所以带着,只是为了查资料、做课件,好在,这门课终于结束了,我也能放放松了。
早上我在高铁上做课件的时候,我的制片人老于揉了揉眼睛看了我一眼说:龙哥,你一天到晚这样高强度累不累?
我说,累。
他认真的问我,说,你累的时候,会想哭吗?
当时忙着做课件,没想那么多,头也没抬,说,哭你大爷!
直到我下午把课上完,才忽然趴在桌子上,红了眼圈。
恰巧,贵阳的夜晚,下起了雨。
2.
这次的备课强度,让我想到了五年前刚当老师的时候。
这已经不是我第一次这么干了,我逐渐发现我这个人的神经是很木的,在痛苦和挑战前来时,我从来不会怯弱,就算对手再强,我也会盯紧目标,不允许自己自怜。
但等到了终点,往往人就脆弱了。
记得刚开始当老师的时候,一天十个小时的课,每天除了上课就是备课,回到家改课件,第二天又是四个班十个小时,满满的课,一个寒假,我被折磨的死去活来。
父亲打电话问我,你累不累啊?
我说,放心吧,很充实,累什么啊。
结果等所有的课全部结束,我看到上过的课表和走过的校区,眼睛才红了。
心想:我靠,我竟然跑了这么多校区?上了这么多课,我怎么熬过来的?
那一刻,所有的困难开始历历在目,在终点线回头看时,才会有种暖流激荡了起来。
3.
我比较喜欢完成了任务后再稍微矫情一下,总觉得那种矫情,能让我更好的面对接下来的挑战。
但其实并不是每个人都这样,许多人是在压力当中崩溃了,比如有同学在准备考研时,不是考完后发泄,而是在十一月左右就崩溃的嚎啕大哭。
但仔细想想,这样是划不来的。
因为你哭完之后呢?还有两个月呢!
可这任务还是要继续啊!你这哭完,士气都没了,还怎么考呢?
与其这样,还不如不要分心,一心一意的坚持,把痛苦变成一种习惯,有些苦,持续一段时间就麻木了。
就好比你在跑步,一停下来,往往就跑不动了,但一旦适应了那种酸痛的状态,也就不那么累了。
日本作家古川写过一本书《坚持,一种可以养成的习惯》,书里说:“一旦大脑认定某种行为跟往常一样,就会拼命的维持这种行为。而习惯,就是把重复的行动化为无意识的行动。”
但养成习惯需要时间,在养成习惯前,一旦有了意识,意识到自己此时此刻很痛苦,嚎啕大哭,之前的坚持,可能就白费了。
4.
我想起有一次陪一位朋友跑马拉松,我清晰的记得,那次马拉松的终点,有好多泪流满面的人,他们感叹自己终于坚持下来了。
那一刻,所有人都为他们开心。
可是,我在路上也看到一些泪流满面的人,他们似乎为了什么而跑,甚至,我感觉有些自怜的情绪有些过了,这些人,大多数都没有坚持下来。
因为哭也是耗力的啊!
有时候,一个人在坚持了一半就嚎啕大哭是不明智的,那样自怜的感觉,甚至有些作秀的意味,要知道,所有的坚持,仅仅是为了到达目的地,只有到达目的地后的流泪,才有意义。
所以,理想的方法,是跑到终点再哭,接下来,你怎么哭都好,怎么流泪都没问题,因为那些泪水,都是给你的奖励。
请备注好作者信息:青年导演、编剧、作家李尚龙;本文选自公号:李尚龙(lslmoviegoers);微博:@尚龙老师;长篇小说《刺》在各大网站热销,《你所谓的稳定,不过是浪费生命》《你只是看起来很努力》畅销中;主编新书《我们,江湖未有期》。